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title: 群晖NAS安装管理面板1Panel：Docker、文件管理、Web终端与计划任务
description: 在群晖 NAS 上用一条命令安装 1Panel 运维管理面板，并用它统一管理 Docker 容器、系统文件、Web 终端与计划任务，含完整安装与卸载流程。
outline: deep
category: 教程
date: 2026-10-20
tags:
- 1Panel
- 群晖
- Docker
- 管理面板
- NAS
readingTime: 7 分钟
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# 群晖NAS安装管理面板1Panel：Docker、文件管理、Web终端与计划任务
> 📺 本图文教程由视频整理而成，对应的参考视频：[群晖NAS安装管理面板1Panel～Docker+文件管理+Web终端+计划任务～](https://www.bilibili.com/video/BV1q3NM6vEoo)。如需查看更详细、更具体的操作演示，可观看原视频。
> 场景：有一台群晖 NAS，已经能通过 SSH 登录终端，想给系统加一个图形化的管理面板。1Panel 安装只需要一条命令，装好后可以在浏览器里管理 Docker 容器、浏览系统目录、开 Web 终端、定时跑任务。
> 提示：本教程配套的操作文档与安装、卸载命令，可在[好用斋官网](https://haoyongzhai.com) → [网盘分享](https://haoyongzhai.com/netdisk)（本期编号 573）中查看。本期内容较简单，文档直接放在网页上，命令旁有复制按钮，点一下即可复制。
## 第一步：1Panel 是什么
1Panel 是一款开源的 Linux 服务器运维管理面板，官网：[1panel.cn](https://1panel.cn)。在官网点击「免费安装」就能看到安装脚本，支持 CentOS、Ubuntu、Debian 等主流发行版，以及 x86_64、aarch64 等架构。
它功能很多，日常最常用的是这四块：
1. Docker 管理：容器、镜像、编排、网络、存储卷集中查看。
2. 文件管理：图形界面浏览整个系统目录，不只是 NAS 的共享目录。
3. Web 终端：浏览器里直接开 SSH 终端。
4. 计划任务：图形化配置开机启动、定时备份等任务。
## 第二步：开启群晖 SSH 并登录
1. 打开群晖「控制面板」→「终端机和 SNMP」，勾选「启动 SSH 功能」，端口保持默认 22。
2. 用 Tabby、macOS 终端等工具，以群晖管理员账号登录。
如果还不清楚如何开启或登录 SSH，可参考[常用 NAS 系统如何开启 SSH 功能](https://haoyongzhai.com/tutorials/584.各个NAS系统如何开启SSH功能)。
登录后先提权到 root，后面的安装、卸载命令都需要 root 权限：
```bash
sudo -i
```
输入密码后回车。注意 **Linux 输入密码时不显示任何字符**，看不到星号是正常的，输完直接回车即可。提示符从 `haoyong@DSM:~$` 变成 `root@DSM:~#`，说明已经拿到管理员权限。
## 第三步：卸载 1Panel（可选）
因为之前装过 1Panel，先卸载再重装，可以完整走一遍流程。已经确认不用的同学可以跳过这一步。
```bash
1pctl uninstall
```
执行后会依次询问两个问题，都输入 `y` 回车：
1. 「卸载将会停止并移除 1Panel 服务，是否继续」→ 输入 `y`。
2. 「是否删除 1Panel 数据目录」→ 输入 `y`，连同数据一起清空。
看到「卸载完成」即结束。如果 1Panel 用得好，完全可以不卸载；用不习惯时再执行这条命令即可，安装和卸载形成闭环。
## 第四步：安装 1Panel
在 root 提示符下执行官方安装脚本：
```bash
bash -c "$(curl -sSL https://resource.fit2cloud.com/1panel/package/v2/quick_start.sh)"
```
脚本会先下载安装包，然后进入交互配置，按提示逐项输入：
1. 选择语言：输入 `2`（简体中文）。
2. 安装目录：直接回车，使用默认的 `/opt`。
3. 是否配置镜像加速：**必须输入 `n`**。
4. 设置面板端口：本文用 `10010`，任选一个未被占用的端口即可。
5. 设置安全入口：本文用 `haoyong`，自己记得住就行，它相当于登录地址的后缀。
6. 设置面板用户名：本文用 `haoyong`。
7. 设置面板密码：**只输入一次，没有二次确认**，务必输对再回车。
::: warning 镜像加速一定要选 N
无论是群晖、飞牛还是绿联，这里都要选 `N`。选 `Y` 会直接覆盖重写 Docker 的配置文件，结果就是飞牛、绿联里原本安装的容器全部「消失」，需要额外做恢复操作。重要的事情说三遍：选 N、选 N、选 N。
:::
安装完成后，终端会输出完整的登录信息，包括访问地址、面板端口、安全入口、面板用户名和面板密码。
## 第五步：登录面板
在浏览器打开终端给出的地址，格式为：
```text
http://群晖IP:10010/haoyong
```
其中 `10010` 是上一步设置的端口，`haoyong` 是安全入口。输入刚才设置的用户名和密码登录，即可进入 1Panel 主界面。
首页会显示 CPU、内存、硬盘的占用情况。群晖主要使用 `volume1` 目录，看 `/volume1` 那一栏的百分比和容量，就能知道存储空间还剩多少。
## 第六步：四个常用功能
**Docker 管理。** 点击左侧「容器」，概览里能看到容器、编排、镜像、网络、存储卷的数量；点「容器」标签可以看全部容器。排查问题时点右侧的「日志」，能直接看到容器输出，1Panel 的日志体验是同类面板里比较好用的。上面一排的「编排」就是 Docker Compose，飞牛和绿联把它翻译成「项目」，两者是同一个东西。
**文件管理。** 点击「系统」→「文件」，可以浏览整个系统根目录，包括 `/mnt`、`/opt`、`/root`、`/user`、`/bin` 这些 NAS 自带文件管理器看不到的目录。右键文件或目录，可以复制、移动、压缩、编辑权限、删除、复制路径。
::: warning 系统目录不要乱改
权限越大，责任越大。1Panel 给了你修改系统文件的完整权限，不了解用途的目录和文件不要随手改动，改坏之后系统可能真的会起不来。普通用户日常只用 NAS 共享目录，不需要折腾这些。
:::
**Web 终端。** 点击「终端」即可打开内置的 Web SSH，默认就是 root 权限。不想额外装终端软件，或者在外面做内网穿透、临时处理问题时非常好用。正因为它是 root 权限，**1Panel 的面板密码一定要设置得复杂一些**，尤其是面板暴露在外网时。
**计划任务。** 点击「计划任务」→「创建」，填写任务名称、选择执行周期、在下方写好要执行的命令即可，开机启动、定时备份都适用。群晖本身有计划任务功能，飞牛和绿联没有，1Panel 正好补上这块，想要图形化定时任务的话它是最省事的选择之一。
## 第七步：应用商店（可选）
左侧「应用商店」里已经上架了大量常用程序，点一下就能一键安装，用法和飞牛、绿联的内置应用商店类似，对新手很友好。
不过如果要长期使用，还是建议自己装 Docker 版程序：整目录打包就能备份、迁移和恢复，比商店安装的应用更可控。两种方式按自己的习惯选即可。
## 总结
1. 一条命令装好 1Panel，卸载同样只有 `1pctl uninstall` 一句，装和卸都是闭环。
2. 安装时唯一需要特别注意的是「镜像加速」必须选 `N`，否则会覆盖 Docker 配置，导致已有容器不可见。
3. Docker、文件管理、Web 终端、计划任务这四个功能，足以覆盖 NAS 日常运维的大部分需求。
## 参考视频
[群晖NAS安装管理面板1Panel～Docker+文件管理+Web终端+计划任务～](https://www.bilibili.com/video/BV1q3NM6vEoo)
## 好用斋官网
[好用斋官网](https://haoyongzhai.com)｜[网盘分享](https://haoyongzhai.com/netdisk)
