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title: 拾光坞G2使用新版Docker懒人包：一键安装、一键升级、一键卸载
description: 新版好用斋 Docker 懒人包已适配拾光坞 G2（SGW OS）：在网页上选系统、填 IP 与拾光坞用户名、勾选程序，复制一条命令到拾光坞终端执行，即可批量装好几十个 Docker 应用，并支持一键升级、一键卸载与 Sun-Panel 导航面板。
outline: deep
category: 教程
date: 2026-11-04
tags:
- 拾光坞G2
- SGW OS
- Docker
- 懒人包
- 一键安装
readingTime: 6 分钟
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# 拾光坞G2使用新版Docker懒人包：一键安装、一键升级、一键卸载
> 📺 本图文教程由视频整理而成，对应的参考视频：[新版Docker懒人包适配拾光坞G2～一键安装+一键升级+一键卸载](https://www.bilibili.com/video/BV1C4xX6REW1)。如需查看更详细、更具体的操作演示，可观看原视频。
> 场景：手上有拾光坞 G2（N150 / 8G 内存，SGW OS 系统），想在网页上勾选程序，用一条命令把 Jellyfin、Emby、Plex 等 Docker 应用一次性装好，之后还能一键升级、一键卸载。
> 提示：本教程配套的操作文档，可在[好用斋官网](https://haoyongzhai.com) → [网盘分享](https://haoyongzhai.com/netdisk)（提取码 614）中下载。
## 前置说明：先了解拾光坞的路径规则
拾光坞与绿联、群晖等系统在路径和 Docker 参数上有明显差异，建议先观看「拾光坞 G2 懒人包」基础视频，重点看两处：
1. **路径结构**：拾光坞所有硬盘都挂载在 `/mnt` 下，`usb1` 是第一块硬盘，后面还要接上当前系统的用户名，才是完整路径。
2. **参数差异**：端口映射与容器名称的写法与其它 NAS 不同，懒人包已按拾光坞规则自动拼装。
因此本教程需要在网页上额外填写一个「拾光坞用户名」，这不是可选项，而是必须填写。
## 第一步：在懒人包页面填写拾光坞信息
打开[好用斋官网](https://haoyongzhai.com)，点击「Docker 懒人包」，在页面上依次填写三项必填信息：
1. **NAS 系统**：下拉选择「拾光坞（SGW OS）」。
2. **架构**：保持 `x86_64`，拾光坞 G2 为 N150，属于 x86 架构。
3. **IP 地址**：填写拾光坞 G2 的局域网 IP，例如 `192.168.31.205`。
4. **拾光坞用户名（必须填写）**：填写登录拾光坞系统时使用的用户名，例如 `haoyong`。
填写用户名后，页面下方的「批量升级」路径会实时拼装成 `/mnt/usb1/<用户名>/compose/all`，这就是懒人包在拾光坞上的实际工作目录。
> 注意：用户名填错会导致所有路径错误，所以务必核对正确。
## 第二步：勾选程序并复制一键安装命令
1. 在「选择应用」区域按分类（媒体库、下载工具、网盘挂载、STRM 工具、系统工具等）勾选需要的程序，勾选后卡片右上角出现对号。
2. 需要时可在卡片内修改**网络模式**与**端口映射**，避免端口冲突。
3. 每个程序卡片上还有「教程」和「官网」两个入口，不确定效果可先看教程。
4. 勾选完成后，把右侧面板切换到「一键安装」页签，点击「复制命令」。
生成的命令形如：
```bash
cd /tmp && curl -fsSL https://haoyongzhai.com/lazypack/install/install.sh | bash -s sgw 192.168.31.205 jellyfin,emby,plex --user "haoyong"
```
其中 `sgw` 表示拾光坞系统，第二段是 NAS 的 IP，第三段是勾选程序的服务名列表，`--user` 后面是拾光坞用户名。这一步取代了以往「下载 Compose 文件 + 手动建目录 + 逐条执行」的流程。
> 注意：新版懒人包共有 49 个程序，全部运行约需 5GB 以上内存。拾光坞 G2 只有 8GB 内存且系统本身已占用一部分，建议按需勾选；实测一次安装 35 个程序没有问题，想全部体验可以分两批、每批约 安装30 个。
> 注意：一键安装仅支持拾光坞 G2（N3 不支持 SSH，无法使用此方式）。
## 第三步：进入拾光坞终端提权并执行
1. 打开拾光坞的终端（不清楚如何开启，可参考文档中提到的对应参考视频）。
2. 输入 `sudo -i` 回车，提示符从 `$` 变为 `#` 即表示已获得管理员权限。
3. 在终端内**右键粘贴**上一步复制的命令，回车执行。
脚本会自动完成三件事：创建 Docker 程序配置目录、把勾选程序的 Compose 配置拼接进同一个文件、执行 `docker compose up -d` 启动容器。
> 提示：如果本地还没有拉取过镜像，这一步会多出下载镜像的过程，速度取决于网络，耐心等待即可，中途不要关闭终端。
## 第四步：检查目录与容器
1. 回到拾光坞客户端，点击刷新，进入「云盘文件」→「个人空间」，可以看到新建的 `compose`、`media`、`tools` 等目录（安装网盘类、下载类程序后还会出现`netdisk` 网盘目录与 `downloads`下载目录，共五个）。
2. `compose` 目录下的 `all/docker-compose.yml` 就是最终运行的 Compose 文件。
3. 点击「Docker」→「容器列表」，确认刚安装的程序状态为「运行中」。
看到容器全部正常运行，说明一键安装已经完成。安装完成后，可直接用 `IP:端口` 访问对应程序。
## 第五步（可选）：安装 Sun-Panel 导航面板
程序较多时，用导航面板统一管理入口会方便很多。
1. 在懒人包页面继续向下滚动，勾选「Sun-Panel 导航面板」。一键安装支持**增量安装**，直接多选即可，之前装过的程序不受影响。
2. 点击「复制命令」，回到终端右键粘贴、回车。
3. 浏览器访问 `http://<拾光坞IP>:3002`，Sun-Panel 默认端口为 3002。
4. 默认账号 `admin@sun.cc`，默认密码 `12345678`，登录后建议修改密码。
## 第六步（可选）：导入导航配置
1. 回到懒人包页面，点击右下角「下载导航配置」，得到配置文件。
2. 在 Sun-Panel 点击右上角配置图标，进入「导出导入」→「导入配置」，选择刚下载的文件并点击继续。
3. 进入「分组管理」，删除原有的默认分组，只保留刚导入的配置。
4. 需要的话可在「个性化」里调整壁纸、文字与边距，然后关闭设置并刷新浏览器。
刷新后即得到整理好的导航页：第一个图标是拾光坞 G2 的 Web 页面，其余是已安装程序的入口。右上角图标可在**公网模式**与**内网模式**之间切换，内网模式下点击图标会跳转到该程序对应的参考视频。
> 提示：想修改某个图标的名称、链接或图标，直接在图标上右键选择编辑即可。
## 第七步：一键升级
1. 回到懒人包页面，在中间的「批量升级」区域确认路径为 `/mnt/usb1/<用户名>/compose/all`。
2. 点击「全部升级」，右侧生成升级命令，点击「复制内容」。
3. 在终端右键粘贴并回车。脚本会检查每个镜像是否有新版本：有新版本则拉取、关闭并删除旧容器、用新镜像重建容器，最后删除旧镜像释放空间。
只想升级某个程序时，在「批量升级」右侧的「服务名称」里填写该程序的**服务名称**（不是容器名称），再复制命令执行即可。
## 第八步：一键卸载
1. 在「选择应用」中只保留需要卸载的程序勾选，其余取消勾选。
2. 点击右侧的「一键卸载」，复制命令。
3. 在终端粘贴执行，脚本会依次停止服务、删除容器，并把对应配置从 Compose 文件中移除。
默认卸载只删除容器，**镜像与配置数据目录都会保留**，之后重新执行一次安装命令即可恢复，无需重新拉取镜像和重新配置。
> 注意：只有确定以后不再使用某个程序时，才勾选「同时删除数据和镜像」，此时命令末尾会追加 `purge` 参数，容器、数据目录与镜像一并删除，不可恢复。如果不是十分确定，一般建议不勾选。
卸载完成后回到拾光坞「Docker」→「容器列表」，确认目标容器已消失、保留的程序仍在运行即可。
## 总结
1. 网页端选「拾光坞（SGW OS）」+ 填 IP + **填拾光坞用户名**，三项缺一不可。
2. 勾选程序后复制「一键安装」命令，终端 `sudo -i` 提权后粘贴执行即可，脚本自动建目录、合并 Compose、拉镜像、起容器。
3. 程序多时装 Sun-Panel（端口 3002），导入官网下载的导航配置即可统一入口。
4. 同一页面还提供一键升级与一键卸载：升级只重建有更新的容器，卸载默认保留镜像与数据。
## 参考视频
- [新版Docker懒人包适配拾光坞G2～一键安装+一键升级+一键卸载](https://www.bilibili.com/video/BV1C4xX6REW1)
## 好用斋官网
[https://haoyongzhai.com](https://haoyongzhai.com)
