飞牛和绿联NAS如何用图形界面导入导出Docker镜像

📺 本图文教程由视频整理而成，对应的参考视频：飞牛NAS和绿联NAS如何使用Docker镜像导出和导入～使用离线和绝版镜像～。如需查看更详细、更具体的操作演示，可观看原视频。

场景：使用 Docker 最理想的方式始终是直接拉取镜像，这样才能拿到最新版本。但在网络不通畅、镜像源失效，或需要用某个已经无法拉取的「绝版」镜像时，就需要兜底方案：把镜像导出成一个 tar 文件，复制到其它设备后再导入。本文分别在飞牛 fnOS 和绿联 NAS 上演示这套「导出 / 导入」（也就是备份 / 恢复）的图形化操作，文末还附上好用斋懒人包的离线镜像分享。

第一步：在飞牛 fnOS 中导出镜像

以飞牛为例，导出本地的 OpenList 镜像：

1. 打开「Docker 管理」，在左侧选择「本地镜像」。
2. 在要导出的镜像右侧点击「…」（三个小点），选择「导出镜像」。
3. 点击「导出到」，选择导出目录（本例为 我的文件 / temp / test），点击「选择」。
4. 导出名称会自动生成，规则为作者名 + 镜像名 + 标签（Tag），并以 .tar 结尾，例如 openlistteam_openlist(latest).tar。这里的 Tag 就是我们常说的版本号，tar 在 Linux 中表示打包文件。
5. 点击「确认」，等待提示导出成功（本例镜像约 130 多 MB，速度很快）。

导出后到「文件管理」进入对应目录（temp / test）即可看到生成的 tar 文件，大小 135 MB。只要把这个文件复制到其它设备，哪怕是断网的设备，也能使用这个镜像。

第二步：在飞牛 fnOS 中导入镜像

导入前先清空现场，模拟一台全新设备：

1. 在「容器」中停止并删除原有容器。
2. 回到「本地镜像」删除对应镜像。

注意

必须先删除对应的容器，才能删除镜像；容器还在运行时，镜像是无法删除的。

容器和镜像都删干净后，重新导入刚才导出的镜像：

1. 点击「添加镜像」，选择「从 NAS 文件添加」。
2. 依次进入 temp / test，选中刚才导出的 tar 文件，点击「选择」。
3. 稍候片刻，镜像即导入完成。

第三步：用导入的镜像创建容器

镜像导入后，创建容器的过程与平时完全一样，图形界面或命令行方式均可。本例以命令行为例：

1. 打开终端，先执行 sudo -i 进入管理员模式。
2. 在好用斋官网 → Docker 懒人包中，选择「飞牛」，搜索 OpenList，在右侧选择「CLI」，点击「复制内容」。
3. 在终端中右键粘贴这条命令并回车，容器即创建完毕。

# 进入管理员模式（密码输入时不显示，输完直接回车）
sudo -i

# 粘贴从「好用斋官网 → Docker 懒人包 → 飞牛 → OpenList → CLI」复制的命令，回车执行

回到「容器」页面，可以看到 OpenList 正常运行，点击后方快速访问即可正常打开。以上就是飞牛系统下镜像导出与导入的完整流程。

第四步：在绿联 NAS 中导入镜像

绿联系统的操作逻辑与飞牛几乎一致。进入「Docker 管理」→「镜像」→「本地镜像」，这里的镜像列表目前为空，先演示导入：

1. 点击「添加镜像」，选择「从 NAS 导入」。
2. 点击「共享文件夹」，在本地找到镜像保存位置（本例为 test / 20260720），这里保存着大量打包好的镜像。
3. 找到并选中 OpenList 对应的 tar 文件，点击「确定」，镜像即被导入。

随后同样用命令行创建容器：在懒人包中选择「绿联」，复制对应的 CLI 命令，打开绿联终端执行 sudo -i（密码输入不显示，直接回车），再粘贴命令回车，容器即创建完毕。回到「容器」页面可以看到 OpenList 正常运行，快速访问也能顺利打开。

第五步：在绿联 NAS 中导出镜像

绿联的导出更直观，镜像列表后直接提供了独立的「导出镜像」按钮：

1. 点击「镜像」→「本地镜像」，选中要导出的镜像，点击「导出镜像」。
2. 填写导出名称（同样是作者名 + 程序名 + Tag）并选择导出路径（如 共享文件夹 / test），点击「确定」。
3. 提示导出成功后，进入「文件管理」对应目录，即可看到同样是 tar 结尾、135 MB 的打包文件。

绿联与飞牛的导入导出效果、易用性基本没有区别，两个系统都美观、易用，可以放心使用。

两个系统操作对照

操作	飞牛 fnOS	绿联 NAS
进入镜像页	Docker 管理 → 本地镜像	Docker 管理 → 镜像 → 本地镜像
导出镜像	镜像右侧「…」→ 导出镜像	镜像右侧「导出镜像」按钮
导入镜像	添加镜像 → 从 NAS 文件添加	添加镜像 → 从 NAS 导入
导出目录	我的文件 / temp / test	共享文件夹 / test
文件命名	作者名_镜像名(标签).tar（如 openlistteam_openlist(latest).tar）	同上

第六步：离线镜像分享（可选）

对于网络实在不给力、通过 KSpeeder 之类工具也无法正常拉取镜像的用户，可以直接使用好用斋的离线镜像分享：在好用斋官网 → 网盘分享 → 「软件分享合集」最下方找到「Docker 镜像」，其中提供了两个网盘入口，任选一个常用的网盘即可。进入后可看到以日期命名的文件夹（如 20260720），里面就是懒人包全部镜像的 tar 打包文件。把它们复制到本地，再按上文方法导入系统即可正常使用。

总结

1. 适用场景：镜像导出 / 导入是兜底方案，仅在无法正常拉取镜像时使用；日常仍应优先直接拉取，以获取最新版本。
2. 导出：飞牛在镜像右侧「…」中选择导出，绿联有独立「导出镜像」按钮；导出文件为 作者名_镜像名(标签).tar。
3. 导入：两个系统都在「本地镜像 → 添加镜像」中从 NAS 文件选择 tar 导入，之后照常用图形界面或命令行创建容器。
4. 关键前提：删除镜像前必须先删除对应容器，否则镜像无法删除。
5. 网络不通畅时，还可直接取用懒人包的离线镜像分享（网盘中的日期文件夹），下载 tar 后本地导入。

参考视频

飞牛NAS和绿联NAS如何使用Docker镜像导出和导入～使用离线和绝版镜像～

好用斋官网

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